Ieder jaar proberen we weer een verrassend element aan de routes toe te voegen. In het menu bij parcours vind je de routes per avond voor de 5 en 10 km van 2026, of hieronder:
Routes 1e avond – we verkennen vandaag het prachtige Diemerpark. We starten gezamenlijk langs het Amsterdam Rijnkanaal. De 5 km keert terug door het park. De 10 km lopers vervolgen eerst nog hun weg over het “schapenpad” richting Muiden. Eén van onze favorieten!
Routes 2e avond – de tweede avond steken we het kanaal over via de Nesciobrug voor een ronde door Diemen. De 10 km maakt daarbij een lusje langs de Diem. Beide routes sluiten af door park De Omloop.
Routes 3e avond – de IJburgroute. Beide afstanden starten aan de noordzijde van het Diemerpark, passeren het strandje en lopen een grote of kleinere ronde door IJburg.
Routes 4e avond – op de slotavond trotseren we nogmaals de Nesciobrug en dit keer ook de trappen van de Amsterdamse brug. Beide routes passeren camping Zeeburg en jachthaven Peek. De 10 km gaat ook door het Flevopark.
De start en finish zijn op onze vertrouwde plek, bij hockeyclub AHC IJburg in het Diemerpark. We starten dagelijks exact om 20:00, dus kom op tijd!
Oude stortplaats
Het Diemerpark is een bijzonder park. Vroeger was het een stortplaats voor afval. Om het afval heen is een soort omgekeerde doos gebouwd, waarop het park ligt en de natuur haar gang mag gaan. Intussen heeft het Diemerpark de hoogste biodiversiteit van alle Amsterdamse parken. Er broeden ongeveer 60 soorten vogels, waaronder bedreigde soorten als de nachtegaal, de koekoek, de kneu en de snor. Het is ook een hotspot voor de ringslang en de rugstreeppad. En voor konijnen, die zijn niet te missen, vooral als je bij zonsondergang door het park rent.
Foto van Jeroen Hofman
In opdracht van het Amsterdams Stadsarchief maakte Jeroen Hofman vanuit de lucht foto’s over het gebruik van de parken. Tijdens de eerste editie van de hardloopavond4daagse stond hij op een hoogwerker midden in het Diemerpark. Een deel van de deelnemers staat op de foto.
